Bienvenue !
Je suis Marion Mollard, Sophrologue RNCP, et je vous propose de vous accompagner lors de séances de sophrologie individuelles ou en groupe, sur des thématiques adaptées à vos besoins : gestion émotionnelle, troubles du sommeil, évènements de vie stressant ou bouleversant, besoin de prendre du recul, relaxation, gestion de la douleur, développement personnel (confiance en soi, timidité, mal-être physique ou psychologique...).
N'hésitez plus, venez pratiquer la SOPHROLOGIE pour améliorer votre quotidien
Prochaines séances thématiques en groupe
Dimanche 12 octobre 2025 - Respirer et se relaxer
Dimanche 02 Novembre 2025 - Evacuer ses pensées parasites
Dimanche 16 Novembre 2025 - Prendre du recul
Dimanche 30 Novembre 2025 - Diminuer son anxiété
Dimanche 07 Décembre 2025 - Retrouver un sommeil de qualité
STUDIO ESCALE PRANA CAMPBON de 10h à 11h
Prochaines dispos en visio
Lundi 06 octobre 2025 - 9h30 - 11h15
Samedi 11 octobre 2025 - 9h30
Samedi 18 octobre 2025 - 9h30
Samedi 25 octobre 2025 - 9h30
Samedi 15 Novembre 2025 - 9h30
Samedi 22 Novembre 2025 - 9h30
Samedi 29 Novembre 2025 - 9h30
En visio sur TEAMS / possibilité à domicile autour de Besné sur demande
N'hésitez pas à me contacter sur info@phrenem-sophrologie.fr si vous ne trouvez pas un créneau qui vous convient ou pour toute demande de séance découverte à tarif préférentiel
La sophrologie est un véritable atout à la poursuite de votre bien-être. Vous allez pouvoir reprendre pleinement possession de vos capacités et en développer de nouvelles, afin de retrouver une meilleure harmonie et une paix intérieure face aux situations. Vous repartirez avec des outils et des techniques que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
Prestations de service
Séances thématiques en groupe
- 3 à 8 personnes par groupe
- Thématique adaptée au groupe, plusieurs séances par thématiques
- Lieu : Studio ESCALE PRANA à Campbon
Séances individuelles en cabinet ou en visio
- Première séance avec anamnèse
- Nombre de séances et protocole personnalisés au besoin
- Lieu : A domicile autour de Besné ou en Visioconférence via Teams
Séances découvertes en individuel ou en groupe
- Pour essayer la sophrologie
- Lieu :
- Individuel : A domicile autour de Besné ou en Visioconférence via Teams
- En groupe : Studio ESCALE PRANA à Campbon
En savoir plus
Vie professionnelle
Trouvez les ressources pour gérer le stress, prévenir le burn-out, ou développer vos capacités.
Vie personnelle et familiale
Cherchez les outils pour un meilleur équilibre, un bien-être au quotidien : gestion des émotions, sommeil réparateur, prise de recul, développement personnel, préparation aux événements de la vie.
Ateliers - Séances en groupe
Développez la cohésion de groupe, passez un moment ressourçant en famille, entre amis, lors d'un atelier flash ou organisez un accompagnement en groupe sur une durée déterminée.
Localisation
Séances individuelles
En visioconférence sur TEAMS
A domicile autour de Besné
Séances en groupe au studio ESCALE PRANA
Escale Prana
2 rue Saint-Victor
44750 Campbon
Qui suis-je ?
Après m’être naturellement dirigée vers le soin en tant qu’infirmière , je me suis ensuite tournée vers l’accompagnement du Travail. Ergonome depuis 2017, j’étudie et vise la transformation de situations inconfortables au travail : poste inadapté au handicap, mal-être, douleurs, troubles psycho-sociaux…
Mes expériences m’ont ouvert les yeux sur la réalité de ce que nous vivons au quotidien, dans nos vies professionnelles et personnelles, pouvant mener à des situations d’épuisement profond (burn-out, angoisses, dépression, baby blues…).
C’est face à ce constat, et dans une volonté d’accompagner les personnes qui le souhaitent à mieux vivre leur quotidien, que j’ai suivi une formation de Sophrologue certifiée.
Aujourd’hui, je souhaite vous aider à affronter les situations difficiles que vous vivez.
Vous transmettre les clés pour que vous puissiez développer et puiser toutes les ressources en vous pour y parvenir.
Mon approche basée sur l’écoute active, l’empathie et la bienveillance, appuyée sur une solide expérience dans le soin et le relationnel, me permettra de m’adapter aux mieux à vos besoins spécifiques.
Foire aux questions
“Marion inspire confiance : c’est sans efforts que j’ai pu voguer sur les flots tranquilles de sa voix. Elle a le don d’amener l’autre vers un état de paix où tous nos fardeaux enfin s’allègent. Marion incarne cette tranquillité.”
— Angéline
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